ひと涼み・うるおい スタイルBOOK
Pick Up Column
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暑い日でも家族で楽しみたい！
真夏のテーマパークの歩き方夏休み、テーマパークは家族連れをはじめ多くの人で賑わいをみせますが、屋外型テーマパークは敷地が広く、移動時間も多くなるこ・・・・
住まいのパフォーマンスで
季節ごとの過ごしやすさが
変わるのです！
熱中症というと、屋外にいるときに発症するイメージがありますが、そうとは限りません。室内にいても、熱中症になるケースもある・・・・
妊娠中のレジャーのポイント
適度に上手に体を動かして、
夏のマタニティライフを
すこやかに保ちましょう
夏はレジャーの季節ですが、熱中症のリスクが高まる妊婦さんにとって気になるのは「どこまで体を動かしていいのか」ということ。・・・・
夏の快適マタニティライフ
妊娠中だからこそ気をつけたい、
熱中症予防のポイントとは？
妊娠中はとかく不安がつきもの。『たまごクラブ』青木編集長によれば、とくに熱中症のリスクが高まる夏場は「どういう点に気をつ・・・・
熱中症にならず、
元気な毎日を過ごすために、
快適な睡眠を確保しよう！
猛暑日が続き、さらに夜になっても気温が下がらないと、どうしても睡眠不足になりがちではないでしょうか？ 汗をかき、寝苦しく・・・・
行楽シーズンの定番といえば、ドライブ！
エアコンを切ったときの
室内温度は何度になるか、ご存知ですか？
夏休みといえば、海へ山へと、クルマで出かける方も多いのではないでしょうか？ 猛暑の中でのドライブも、エアコンを効かせれば・・・・
行楽シーズンの定番といえば、ドライブ！
エアコンを切ったときの
室内温度は何度になるか、ご存知ですか？
夏休みといえば、海へ山へと、クルマで出かける方も多いのではないでしょうか？ 猛暑の中でのドライブも、エアコンを効かせれば・・・・
節電しながら、
みんなで涼しく過ごす！
クールシェアで熱中症対策!!
新しい夏の過ごし方として、今年大きな話題となっている「クールシェア」。“ひとりで使っているエアコンを止めて、涼しい場所で・・・・
見落としがちなペットの熱中症対策。
愛犬や愛猫の命を守るために、
飼い主が気をつけなければいけないこと。
真夏の猛暑は、人間だけでなくペットにとっても同じように過酷な状況。実は犬や猫も熱中症のリスクに晒されているんです。では具・・・・
決定版！ これが夏場の業種別サラリーマン飯!!
足りない栄養素は職種でバラバラ
体調管理もビジネスマンの大事な仕事
きびしい暑さが続く夏は、つい、冷たいものや栄養バランスの偏った食事を摂ってしまいがち。忙しく働くサラリーマンであれば、な・・・・
なぜ名門スポーツ校の生徒たちは、
炎天下でも猛練習が続けられるのか？
真夏の炎天下でスポーツに打ち込む、高校の部活動。とはいえ最近、夏の試合会場で「熱中症」を発症したというニュースに触れるこ・・・・