ペタンク部通常練習にて 熱中症予防声かけプロジェクト

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賛同会員からの活動報告
2023.07.21 三豊市スポーツ協会

ペタンク部通常練習にて


【期間】
2023年6月1日~7月20日

【取組内容】
通常練習を早朝に変更し、暑くなる前に練習を終えるようにしている。合間で休憩をとりこまめに水分補給を行っている。練習終わりに甘酒で水分・塩分・糖分の補給を行った。

【工夫したポイント】
涼しいうちの練習で朝活健康づくり

【取組成果】
普段から、水分補給に加え、塩分と糖分の摂取が大切という事が伝わった。今後も健康のため、みんなで実践し、健康寿命を延ばすよう取り組むというのが部内に広がった。


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