健康教室で熱中症予防対策 熱中症予防声かけプロジェクト

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賛同会員からの活動報告
2021.11.05 小平市健康推進課予防担当 

健康教室で熱中症予防対策


2021年7月7日

【取組内容】
ヘルスアップOB会(7/7、5名程度)(7/13中止)において、全国で運用が開始された熱中症警戒アラートについてと、新しい生活様式の中での熱中症予防について、資料を配付しながら保健師が講話を行った。また、座ってできるストレッチや下肢筋力アップの運動など、コロナ禍でもできる運動と、マスクをはずすタイミングや水を飲む大切さについて、健康運動指導士より伝えていただいた。

【工夫したポイント】
昨年度から引き続き、新しい生活様式の中での熱中症予防となるので、熱中症警戒アラートなどのより新しい情報を伝えられるよう、講話を工夫した。

【コロナ対策で特に工夫したこと】
より生活に沿った具体的な話ができるよう工夫した。参加者にも声をかけながら、実際生活で困っていることや不安な点をきくように心掛けた。

【取組成果】
コロナ感染予防ばかり気にしていたが、熱中症予防や体力アップの重要性を再確認できたとの声を頂いた。


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