5つの声かけ 熱中症予防声かけプロジェクト

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5つの声かけ

温度に気を配ろう

暑さに敏感になりましょう。
からだで感じる暑さと
実際の気温は異なることがあります。

飲み物を持ち歩こう

熱中症予防には水分補給が肝心です。
いつでもどこでも水分補給ができるように、飲み物を持ち歩きましょう。

休息をとろう

夏に頑張りすぎは禁物です。
疲れてる時は熱中症にかかりやすいので、休息をとるようにしましょう。

栄養をとろう

きちんと食事をとることも熱中症予防になります。



声をかけ合おう

体力がないお年寄りや子どもは、熱中症にかかりやすい
です。